Gli attori lavorano molto duramente per adattarsi ai loro personaggi, mettere o perdere peso è un altro modo per portare i personaggi nella realtà. Jessica Chastain è una delle attrici più raffinate e laboriose di Hollywood. Ultimamente ha dato ottimi successi consecutivi e ha dimostrato il suo straordinario talento recitativo. Recentemente, la sua recitazione nel film "The Help" è stata acclamata, ma non è stata così facile e senza sforzo come appare sullo schermo. Ha anche dovuto mettere su 15 libbre per adattarsi al personaggio di Celia. Il suo personaggio le richiedeva di sembrare voluttuosa mentre interpretava il sosia di Monroe. Tuttavia, ora è incredibilmente tornata al suo aspetto sinuoso e morbido. Continua a leggere come è riuscita a farlo.
Regime di dieta rigorosa di Jessica
Jessica è una vegana ... perché?
L'attrice nominata all'Oscar è stata vegana negli ultimi 10 anni [dal 2008 circa] e anche vegetariana pura da quasi 20 anni [dal 1998 circa]. Tuttavia, c'era una scena nel film "The Help" in cui doveva mangiare pollo fritto; ha assicurato che fosse un pollo vegano (il pollo vegano è l'imitazione del vero pollo progettato per avere il sapore di un vero pollo).
Ha anche rivelato di essere molto ispirata da sua madre che è anche vegana e gestisce anche ristoranti vegani. Jessica crede che essere vegana offra grandi vantaggi in termini di salute. È riuscita a perdere i chili in più dopo aver seguito una dieta vegana rigorosa.
Jessica non vuole essere crudele
Anche se Jessica ha mangiato un pollo fritto nel film "The Help", ma ha seguito una dieta vegetariana per 15 anni. È un'amante degli animali e preferisce la dieta vegetariana per mantenere il suo fisico magro. Per essere precisi, un vegetariano è qualcuno che non mangia pesce, carne e nemmeno latticini. Tuttavia, Jessica rivela che non può impedirsi di mangiare il gelato e preferisce il gelato vegano per mantenere la sua figura snella.
Non è l'unico attore che sostiene gli alti vantaggi dell'essere vegetariano. Ci sono molte celebrità che fanno molto affidamento sulle diete vegetariane per rimanere in forma; uno di loro è Olivia Wilde.
Scientificamente, ci sono numerosi vantaggi nel seguire una dieta vegetariana ben calcolata. È anche il miracolo dietro la sua rapida perdita di peso di quei 15 chili in più. È riuscita a liberarsi di quei chili in più in pochi mesi grazie alle sue diete vegetariane rigorose.
Impara a conoscere il suo lavoro
Jessica crede nel potere dello yoga
Jessica crede fermamente che lo yoga sia uno strumento estremamente potente per perdere peso velocemente. Secondo lei, lo yoga è più di un esercizio fisico per lei poiché lo trova rilassante e calma i suoi sensi. Anche se dedichi un po 'di tempo della tua vita allo yoga, non solo ti manterrà in forma e in salute fisicamente, ma anche mentalmente ed emotivamente. L'attrice è riuscita a perdere tutti quei chili in più bruciando più calorie attraverso lo yoga. Il Power Yoga comporta la respirazione profonda e lo stretching del tuo corpo che è un completo aerobico, e quindi è uno dei modi più efficaci per perdere peso. Jessica fa yoga per almeno cinque o anche sei giorni in una settimana e probabilmente questo è il motivo dietro la sua figura sinuosa.
Altro su Jessica
Jessica Chastain continua ad aumentare e ridurre il suo peso per soddisfare la domanda di film. Oltre ad essere un'attrice, Jessica Chastain è una ballerina esperta, un'icona pop e una devota discepola di yoga.
Per il film "The Help", Jessica ha guadagnato 15 libbre e ha cambiato il colore dei suoi capelli per interpretare il personaggio di Celia Foote. Per un fanatico, ci vorrà un miglio in più per assomigliare a questa icona pop. Le curve della ragazza pinup sono diventate un grande zelo tra i fan di Jessica. Jessica Chastain non crede nel perdere un chilo in più e inizia con il gelato alla soia a portata di mano. Tuttavia, l'attrice segue una dieta rigorosa per mantenersi in forma e mantenere le sue curve.
