Emma Stone Workout Routine and Diet Plan - Healthy Celeb

Emily Jean “Emma” Stone, recentemente nel 2012, ha raggiunto rispettivamente il 6 ° e il 7 ° posto nella lista di Askmen e Maxim's Hot 100. Emma Stone piace alla maggior parte delle persone. Jim Carrey, che ama Emma, ​​ha affermato che Emma Stone è sempre tutto. Quindi, potrebbe non esserci nessuno che non ami questa vecchia star 23. Quindi, diamo un'occhiata alla routine di allenamento di questa adorabile celebrità.

Emma Stone Workout Routine

Il personal trainer di Emma Stone "Armando Alarcon" le ha fatto fare la combinazione di questi esercizi: -

• Arrampicata

L'arrampicata su roccia è un'ottima forma di esercizio cardiovascolare. L'arrampicata è il suo esercizio preferito, che in effetti l'ha aiutata a costruire un bel corpo snello. Emma Stone adora l'arrampicata su roccia a Chelsea Piers, New York, USA. Chelsea Piers ha una parete da arrampicata al coperto, alcune più facili e alcune difficili.

• Pilates

Le sessioni di Emma Stone Pilates sono state rivelate da Mari Winsor (istruttrice di fitness di Los Angeles), che ha lavorato con la bellissima Emma Stone. Mari dice che puoi incorporare nella tua routine di allenamento quotidiana questi 3 esercizi per ottenere un corpo come Emma Stone. Questi sono -

1. Il 100
2. Allunga la gamba singola
3. Incrociato

• A piedi

Emma Stone tenta di camminare quando non ha altra alternativa a disposizione. Cioè, questa è la sua terza alternativa dopo l'allenamento di arrampicata indoor / outdoor e pilates. In genere cammina / fa jogging o corre lentamente, per mantenersi in forma e in salute.

Emma Stone, in palestra, si dedica principalmente a costruire flessibilità, resistenza e resistenza, poiché è già magra e magra.

Emma Stone Diet Plan

“Sarei un pazzo a sedermi qui e dirti che non ci ho mai pensato. Ma non posso mai picchiarmi per questo. Non sono assolutamente restrittivo. Sei un essere umano, vivi una volta e la vita è meravigliosa, quindi mangia quel maledetto cupcake di velluto rosso. "

dice la splendida Emma Stone.

Emma Stone non ha rivelato molti dei suoi segreti sulla dieta. Ma è noto che Emma beve ogni giorno almeno 7 bicchieri di  limonata . Emma Stone ha raggiunto un grande corpo con i suoi esercizi regolari e le corrette abitudini alimentari. Ma Emma è contraria all'idea di fare esercizio fisico eccessivo e odia le diete alla moda. Per il film "Amazing Spiderman", ha svolto un duro lavoro con l'aiuto del suo personal trainer - pilates, allenamento con i pesi e altri esercizi, che non fa normalmente.

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