Routine di allenamento Victoria Justice
Victoria Justice è una cantante americana che si mantiene in forma e in salute. Non è vero? Guardala. Non sembra affatto grassa. Invece, sembra più una celebrità sexy. Ma, sai, non fa molti esercizi come fanno le altre celebrità. Victoria non va in palestra, non fa allenamenti pesanti, non ci sono sessioni di allenamento mattutino e diete senza carboidrati.
Quindi, questo significa che è pazza. No, il suo programma fitto di appuntamenti le basta per mantenersi in forma. È sempre in movimento e si esibisce in vari spettacoli. La sua principale fonte di allenamento è ballare. Ha anche imparato diverse routine di danza. La sua routine di allenamento è adatta a lei. Sarà difficile per gli altri mantenersi in forma seguendo la routine di allenamento di Victoria.
La sua principale fonte di allenamento è la danza. Ma che altro? A volte fa affondi e squat e cammina. Ma non regolarmente. Non esiste un programma fisso. Davvero, questo sta facendo miracoli per lei. Forse in futuro potrebbe assumere un personal trainer e sviluppare alcuni muscoli. A partire dal 2012, anche Elle Fanning è proprio come Victoria.
Ascolta Victoria, cosa ha da dire su se stessa.
Victoria Justice Diet Plan
Victoria non si preoccupa delle calorie o dei carboidrati. Non conta tutte le calorie come fanno gli altri. La sua dieta è piuttosto buona. Dai un'occhiata tu stesso.
Colazione
- Crostini
- I bianchi d'uovo
- Olio di pesce
- Frullato proteico a base di latte di riso e verdure
Pranzo
- Prende le proteine
- Enorme fan di pancetta
- Verdure verdi
Cena
- Bistecca alla griglia
- Patate al forno
- Crema di spinaci
Non cucina cibo e forse, questo è il motivo per cui la sua dieta è molto migliore del suo allenamento. Oltre a questa dieta, mangia gelati, cioccolatini e altre pazzie. Le piace anche il sushi.
