L'ex bond girl Olga Kurylenko è una modella e attrice francese. Avendo iniziato la sua carriera come modella all'età di quattordici anni, l'attrice dagli occhi verdi ha ottenuto il suo debutto nella recitazione nel 2005. Tuttavia è cresciuta come la mela dei nostri occhi con la sua eccezionale interpretazione nel film di James Bond, Quantum of Solace nel 2008.
A causa dei suoi primi giorni, l'attrice calda e frizzante appartiene a un ambiente molto umile. Avendo trascorso i suoi giorni d'infanzia in estrema povertà e fame, la bellezza fenomenale ha passato molte cose nella sua vita. Anche ora, anche se il suo successo alle stelle le ha fatto guadagnare un grande nome e fama, ma Olga divorziata due volte non poteva permettersi di assicurarle una beata vita sentimentale.
Geneticamente benedetta da un corpo snello, la bellezza francese non ha bisogno di preoccuparsi molto della sua dieta e degli esercizi. Tuttavia, quando i suoi ruoli nei film sono impegnativi e la cercano per tonificare il suo corpo, non si allontana dal mettere il suo cuore e la sua anima in allenamenti vigorosi per affinare il suo corpo.
Piano dietetico di Olga Kurylenko
La bruna è una grande buongustaia e mangia quello che vuole. In effetti, la grande porzione di cibo consumata dallo storditore spesso fa sì che i suoi co-protagonisti la fissino con sorpresa. Uno dei motivi della sua pazzesca abitudine è il ricordo dei giorni della sua infanzia, quando lei e sua madre dovevano affrontare la carenza di cibo.
Secondo lei, quando la vita ti permette di amare i bei momenti della vita, perché smetterla di permetterti di viverli. Nonostante sia conosciuta come una delle celebrità più famose di Hollywood, Olga si ritrova ancora attaccata alle sue fondamenta. È molto semplice e vede la vita con una prospettiva molto positiva.
Routine di allenamento di Olga Kurylenko
Avendo una figura snella e sinuosa in tesoro, la bellezza del culo non è molto negli allenamenti. Va in palestra solo quando ha l'obiettivo di scolpire il suo corpo caldo. Essere una schiava è raramente facile, ma la bomba che non è abituata agli allenamenti lo ha reso possibile con il suo duro lavoro e la sua devozione alla sua professione.
Ha praticato vari allenamenti duri come paracadutismo, kickboxing, allenamento per la forza, allenamento marziale ecc. Per migliorare la sua forza di resistenza e resistenza. Oltre a ciò, poiché le scene di combattimento richiedono anche una velocità incredibile, ha lavorato giorno e notte per aumentare il numero di muscoli magri nel suo corpo. Per non parlare, ha dovuto spingere troppo forte per portarla fuori dalla zona di comfort ed eseguire tutti quegli allenamenti. Pur essendo nello sforzo di strappare la sua figura sinuosa, spesso ha finito per avere braccia e gambe doloranti.
Sebbene l'attrice bollente non sia molto propensa agli allenamenti eseguiti in palestra, non fugge dal programma fisicamente attivo e dalle attività all'aperto. La impegna in vari allenamenti cardio come corsa, escursionismo, nuoto ecc. Di tanto in tanto e si sente immensamente calma e contenta dopo aver avuto la sua sessione di allenamenti estenuanti. Impressionato dall'approccio olistico e dai benefici dello yoga, pratica lo yoga occasionalmente. L'affascinante bellezza aveva ricevuto un addestramento formale di danza classica nella sua infanzia, ma dopo aver incontrato un incidente mortale che le aveva ferito gravemente una gamba, dovette dirgli addio per sempre.
Raccomandazione salutare per i fan di Olga Kurylenko
Ragazzi, voi che siete fan di Olga Kurylenko potreste sentirvi tentati di seguire le orme della vostra star preferita. Ma come Olga, non tutti sono favoriti con geni amichevoli che li fanno godere di una figura che abbraccia il bikini senza fare sforzi extra. Anche se lo sei, la tua dieta e gli allenamenti sono le pietre miliari di una figura snella elastica e aggraziata.
Il tuo corpo che ti permette di assaporare tutta la grandezza della vita non richiede molto da te. Tutto ciò che il tuo corpo vuole da te sono solo venticinque-quaranta minuti spesi in esercizi e enfasi su una dieta sana con un mix premuroso di carboidrati, proteine e grassi sani.
Questi strumenti non solo ti faranno scolpire il corpo, ma lo renderanno anche libero da vari tipi di disturbi che sono sufficienti a renderti la vita un inferno. Puoi permetterti di comprare tutti i lussi del mondo con i soldi, ma la salute è una delle cose che i soldi non possono comprarti. Quindi, mostra la tua riverenza verso di esso abbracciando un allenamento sano e un regime dietetico.
