| Gracyanne Barbosa Quick Info | |
|---|---|
| Altezza | 5 piedi e 9 pollici |
| Peso | 70 kg |
| Data di nascita | 20 settembre 1983 |
| Segno zodiacale | Vergine |
| Sposa | Belo |
Gracyanna Barbosa è riuscita a ottenere un enorme seguito sulle piattaforme dei social media grazie al suo fisico straordinario e alla sua capacità di sollevare pesi pesanti in palestra. Il suo viaggio come star dei social media, iniziato nel 2012 con le sue foto virali, le ha portato oltre 7 milioni di follower su Instagram. Tuttavia, prima di conquistare il palcoscenico globale, aveva già un discreto seguito nel suo paese natale come ballerina di samba affermata. Aveva anche lavorato con alcune delle più prestigiose scuole di samba di Rio de Janeiro.
Nome nato
Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira
Nick Name
Gracy
Segno del sole
Vergine
Luogo nato
Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brasile
Nazionalità
Formazione scolastica
Dopo aver completato la sua istruzione scolastica all'età di 16 anni, Gracyanne Barbosa si è iscritta all'Università Federale di Rio de Janeiro , da dove si è laureata in giurisprudenza.
Occupazione
Modello, ballerino, culturista
Famiglia
- Madre - Ledir Jacobina
- Fratelli - Giovanna Jacobina (Sorella)
Manager
Gracyanne Barbosa è iscritta a Smart Produções.
Costruire
Bodybuilder
Altezza
5 piedi 9 pollici o 175 cm
Peso
70 kg o 154,5 libbre
Fidanzato / coniuge
Gracyanne Barbosa è uscita con -
- Belo (2007-oggi) - Gracyanne ha iniziato a frequentare il cantante e cantautore, Belo (vero nome - Marcelo Pires Vieira), nel 2007. Hanno ufficializzato la loro unione in una cerimonia civile tenutasi nel giugno 2011. L'anno successivo a maggio si sono sposati una cerimonia intima ospitata presso la Chiesa della Candelaria.
Razza / etnia
Latino
Colore dei capelli
Nero
Colore degli occhi
Marrone scuro
Orientamento sessuale
Dritto
Caratteristiche distintive
Fisico muscoloso e tagliuzzato
Approvazione del marchio
Gracyanne Barbosa ha approvato i seguenti marchi attraverso i suoi social media:
- Max Titanium Suplementos
- Sun Gold Detox Force
- Alobela
- Per sedurre Moda Intima
- Rejuvene Hair
Meglio conosciuto per
La sua immensa popolarità sulle piattaforme dei social media poiché è riuscita a raccogliere oltre 7 milioni di follower sul suo account Instagram ufficiale e oltre 6 milioni di follower su Facebook
Primo programma televisivo
Nel maggio 2013, Gracyanne Barbosa ha fatto la sua prima apparizione in un programma televisivo come se stessa nel talk show, De Frente com Gabi .
Allenatore personale
Gracyanne Barbosa va regolarmente in palestra e si concentra sul sollevamento di carichi pesanti per costruire i muscoli. Di solito si affida alla guida del suo personal trainer, Januario Pinheiro Neri, per ottenere il massimo dal suo tempo in palestra. Inoltre, per assicurarsi che non raggiunga l'altopiano, lei e il suo allenatore continuano a variare le sue routine di allenamento.
Per costruire i suoi enormi muscoli della parte inferiore del corpo e modellare i suoi glutei, esegue tutti i tipi di esercizi di allenamento della forza tra cui estensioni del quadricipite, hack squat, squat regolari, affondi, affondi divisi e presse per le gambe. Si affida a regolari routine di samba e pole dance per il suo cardio. Per tonificare la sua parte centrale, fa affidamento su esercizi come il sollevamento delle ginocchia appeso e il rotolamento della palla medica.
Visualizza questo post su InstagramTreino MMII ênfase em Quadríceps Com @personaljanu 1- Cad extensora 5 × 10 a 12 Rep - 1 min descanso p / série e aumentando carga + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria 90 ° + 10 Rep - 1:30 min descanso 3- super série Hack 45 ° 10 Rep Agachamento Isométrico 30seg Afundo c / passada 10 Rep cada lado Sissy squat 10 Rep Realizar 3x series, aumentando as cargas 2 min descanso p / série 4- Cad extensora 1 × 15/12/10/8/6/4/2 Rep, c / 5 seg Isometria excêntrica cada término de Rep 5- Cad Abdutora 4 × 15-10 seg descanso 6- Cad Adutora 4 × 15-10 seg descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 Rep - 1:00 min descanso
Un post condiviso da Gracyanne Barbosa ?️ - (@graoficial) il 30 luglio 2018 alle 10:52 PDT
Fatti di Gracyanne Barbosa
- Nel 2007, è apparsa sulla copertina di Brazilian Playboy per il loro numero di febbraio.
- Nel 2012, ha ottenuto la sua prima svolta come sensazione di Internet dopo che le foto del suo squat e il suo video di allenamento sono diventati virali.
- È stata spesso accusata di utilizzare falsi pesi per i suoi video di allenamento. È stato affermato che non è possibile accovacciarsi con più di 400 libbre. Ma ha categoricamente respinto tutte queste accuse.
- Quando si è trasferita a Rio de Janeiro per i suoi studi, ha iniziato ad affrontare difficoltà finanziarie. Quindi, ha iniziato a esibirsi con la band axé Tchakabum .
- Nel 2008, ha lasciato Tchakabum e ha iniziato a concentrarsi completamente sul suo lavoro come Rainha de bateria per varie scuole di samba. Si è anche esibita in eventi di carnevale popolari come il Carnevale di Rio e il Carnevale di San Paolo .
- Nel 2007, è stata nominata regina dei tamburi al Carnevale Carioca dagli Accademici di Salgueiro , una delle scuole di samba più prestigiose della città di Rio de Janeiro. Ha ricoperto la stessa posizione con Estação Primeira de Mangueira nel 2008 e nel 2009.
- Nel 2013 le è stato chiesto di aprire le sfilate di Serie A per Unidos do Jacarezinho come madrina della batteria.
Immagine in primo piano di Gracyanne Barbosa / Instagram
