Calvin Harris Body Transformation Journey, Fitness and Diet Secrets

Basta menzionare il DJ e cantante super sexy Calvin Harris e la prima parola che ti viene fuori di bocca è "Wow". Da uno strano DJ con una faccia grassa e abiti larghi al raffinato gentiluomo che è il volto attuale di Armani, questo fascio di talenti di 31 anni ha fatto molta strada e sicuramente la strada giusta.

Ha fatto una grande trasformazione nel suo corpo e nel suo aspetto, nel corso degli anni ed è diventato un cantante affascinante e affascinante. Ha oltre 2 milioni di follower sul suo Instagram e recentemente è andato sul sito dei social media per condividere il suo aspetto attuale e i segreti di fitness con i suoi fan. Calvin Harris ha recentemente pubblicato una foto a torso nudo su Instagram, mentre si preparava per il suo prossimo servizio fotografico di Armani e voilà, il ragazzo sembrava assolutamente mozzafiato.

Non c'è da stupirsi che le ragazze si divertano su di lui! La didascalia sotto la sua foto di Instagram diceva:

“In tour ma anche in allenamento per le prossime riprese di Armani! Rimanere in una routine di palestra mentre sei in viaggio è difficile, ma finché non bevi, mangi bene, dormi abbastanza e porti con te uno di quei piccoli pazzi addominali ovunque sarai bravo.

Allora come ha fatto questo affascinante giovane uomo a realizzare una trasformazione così sbalorditiva? Calvin ha lasciato il gatto fuori dalla borsa ed ecco alcuni dei suoi segreti di fitness e dieta che possono aiutare tutti coloro che vogliono mantenere un corpo sano e in forma come lui.

Regime di allenamento di Calvin Harris

Incoronato da Forbes come il DJ più pagato del 2014, Calvin Harris va in palestra ogni mattina, per quel suo corpo perfetto. Lo scozzese si allena in palestra con una personal trainer donna, che sta facendo un buon lavoro. È abbastanza evidente! Allora cosa fa Calvin per quel look ben cesellato che è diventato il discorso della città. Ecco qui:

Ab Rollers - L'affascinante DJ ha finalmente svelato il segreto dei suoi addominali perfetti. Si allena con i suoi rulli addominali che sono anche il suo compagno ovunque vada. I rulli addominali fanno miracoli per la parte superiore del busto di Calvin. Impara qui come allenarti con questi rulli addominali. È abbastanza facile e può dare ottimi risultati se fatto con sincerità.

Pilates - Il DJ dà tutto il merito dei suoi six pack e muscoli perfettamente tonici alla sua sessione di pilates. Oltre a migliorare la postura e la forza addominale, questo esercizio beneficia anche della riduzione del dolore alla schiena, al collo e alle articolazioni.

Calvin Harris durante una sessione di Pilates con Personal Trainer a Los Angeles

Ora che il segreto del suo raccapricciante allenamento è svelato, non sembra un compito così difficile. Allora, cosa stai aspettando? Partecipa a una sessione di pilates e ottieni un corpo sano come Calvin Harris.

Calvin Harris Diet Mantra

Anche se non ha divulgato molto sulla sua dieta, il famoso DJ ha ammesso di fare una sana colazione prima di andare in palestra ogni mattina. Continua a leggere per trovare i mantra dietetici che segue.

Uova - Ogni mattina prima di andare in palestra, Calvin ha una frittata fatta in casa. Una frittata di albume strapazzata è il miglior pasto prima di una sessione di allenamento, che non solo aiuta a fornire proteine magre al corpo, ma fa anche sentire più sazi.

Salmone - Oltre ad essere un'ottima fonte di Omega 3, il salmone è anche un'ottima opzione per la colazione per la dose giornaliera di nutrizione. Calvin mangia salmone affumicato ogni mattina prima della sua sessione di allenamento di pilates e lo aiuta a ottenere tutta l'energia di cui ha bisogno.

Spinaci - Ricordi Popeye e il suo potere di spinaci? Bene, gli spinaci sono sicuramente un pugno di energia. Calvin Harris mangia spinaci a colazione e lo fa andare avanti tutto il giorno.