Lisa Rinna ha un corpo fantastico nonostante sia madre di due ragazze, Delilah, 17 anni e Amelia, 14. Ha lavorato in molti programmi TV e film, quindi non possiamo elencarli tutti qui. Ora sta conquistando i nostri cuori con il sempre popolare spettacolo The Real Housewives of Beverly Hills (2010-Presente). L'attrice ha condiviso tutti i suoi segreti sull'allenamento e la dieta che l'aiutano ad avere un corpo da bikini anche dopo aver superato i 52 anni. E sorprendentemente, i segreti di allenamento e dieta rivelati da lei sono abbastanza semplici da seguire. Chiunque può farlo se ha abbastanza autocontrollo e disciplina per attenersi a loro.
Accreditamento dei geni
Come riportato da Huffington Post, l'ex attrice di soap opera sa che i suoi geni hanno un ruolo importante da svolgere nell'aspetto, ha ottenuto. Lavora duramente per assicurarsi che l'aspetto che le è stato donato dai geni fortunati non sia rovinato dalla mancanza di cure. Per sua stessa ammissione, si è sempre concentrata sul rimanere in forma facendo tutto ciò che il suo corpo richiedeva.
Gli allenamenti sono essenziali
L'ex star di Days of Our Lives (1965-Presente) è sempre stata incline a fare qualche forma di esercizio. In precedenza aveva una predilezione per il tennis competitivo, poi aveva una predilezione per SoulCycle, e ora è colpita dallo Yoga. L'allenamento è una parte essenziale della sua vita, è importante quanto lavarsi i denti.
Routine di allenamento
La routine di allenamento della bruna è cambiata in continuazione. Afferma di aver provato ogni routine di allenamento nota all'umanità. E in questo momento, ha deciso di dedicarsi alla pratica dello yoga. Funziona davvero anche per il suo tipo di corpo. Alla splendida donna piace anche allenarsi sei volte a settimana per mantenersi sana ed equilibrata. (Sei giorni? È abbastanza sorprendente, pensiamo)
Motivazioni di allenamento
Parlando delle motivazioni dell'allenamento, la conduttrice televisiva ammette che gli allenamenti la fanno sentire meglio. Si muove anche molto e si impegna in una cosa o nell'altra perché la fa sentire meglio. Quando si sente bene, anche tutti diventano gentili con lei e la sua vita scorre senza intoppi… .Woah… dobbiamo dire che è un modo unico per sentirsi motivati.
Segreti di dieta
La moglie di Harry Hamlin da 18 anni crede nel riempire il suo corpo con tutte le cose buone. Se mangia roba cattiva (presumiamo che intenda cibi malsani come pizze, hamburger, ecc.), Si sente malissimo. Quindi le sue ragioni per mangiare cose buone sono per lo più egoiste perché non le piace sentirsi male dall'interno.
Sentirsi bene per avere un bell'aspetto
L' attrice di Melrose Place (1992-1999) ha anche confessato che quando si sente bene, finisce anche per avere un bell'aspetto. E siamo totalmente d'accordo dopo aver visto il suo corpo fantastico che le piace sempre sfoggiare.
Niente diete per favore
In una schietta chiacchierata con People, il personaggio televisivo ha precedentemente affermato che la parola "dieta" non è nel suo dizionario. Sente che se iniziasse una dieta, finirà per mangiare solo 10 volte di più. Quindi, per lei mangiare con moderazione è molto meglio che seguire qualsiasi dieta.
The Dirty Vegan
L'ex conduttrice di Soap Talk (2002-2006) si definisce una sporca vegana perché si attiene principalmente a una dieta a base vegetale. Ma quando ha voglia di carne, ce l'ha senza pensarci molto.
Ascolta il tuo corpo
Un consiglio condiviso dalla donna sexy è che ogni persona dovrebbe ascoltare il proprio corpo. Era stata per anni la sua dietista e terapista dell'allenamento perché aveva imparato ciò che voleva il suo corpo e si era impegnata a non ignorare mai i bisogni del suo corpo.