Nome nato
Karrine Steffans
Nick Name
SuperHead, Supe, Honey, Karin Yizette Stephens
Segno del sole
Vergine
Luogo nato
Saint Thomas, Isole Vergini americane, Stati Uniti
Nazionalità
Formazione scolastica
Karrine è andata alla Horizon High School di Scottsdale, in Arizona.
Occupazione
Scrittore, ex attrice, ex volpe video
Famiglia
- Padre - Sconosciuto
- Madre - Sconosciuta
- Fratelli - Sconosciuto
Manager
Sconosciuto
Costruire
Atletico
Altezza
5 piedi 5 pollici o 165 cm
Peso
56 kg o 123,5 libbre
Fidanzato / coniuge
Secondo le sue memorie, ha avuto relazioni con le seguenti persone:
- Big Pun (2000) - È stato ipotizzato che Karrine Steffans e il rapper e attore, Big Pun, abbiano avuto un'avventura nel 2000.
- Yasiin Bey (o Mos Def ) (2002)
- Busta Rhymes
- Prodigio
- Fred Durst
- favoloso
- Russell Simmons
- Havoc
- Troppo $ hort
- Da Brat
- KRS-One
- Rakim
- Nelly
- Chris Rock
- Method Man
- Missy Elliott
- Canibus
- Ghostface Killah
- Pete Rock
- Big Boi
- Nas
- Master P
- Mase
- Noreaga
- Andre Benjamin
- Khujo
- Ludacris
- Merlin Santana
- 50 centesimi
- Uomo rosso
- Larenz Tate
- Q-Tip
- Tim Mosley
- Marcus
- LL Cool J
- Kanye West
- Talib Kweli
- Will Smith
- Stili P
- Twista
- DJ Paul
- Juelz Santana
- Pusha T
- Trick Daddy
- Wyclef Jean
- Tariq Trotter (2001)
- Ja Rule
- Ol 'Dirty Bastard (2001)
- Fat Joe
- Mystikal
- Scarface
- Usciere
- Ice-T
- Comune
- Dr Dre
- Ray J
- Irv Gotti
- Jay Z
- Xzibit
- vin Diesel
- Sean Combs
- DMX
- Damon Dash
- Bobby Brown
- Eminem (2003)
- Young Buck
- Shaquille O'Neal
- Bill Maher (2005-2006)
- Ne-Yo
- Lil 'Wayne
- Darius McCrary (2008-2011)
- Shad Moss
- Snoop Dogg
- Rotimi
- Yung Berg
- Soulja Boy
- Kool G Rap (1994-1999) - Karrine ha incontrato Kool G Rap mentre lavorava in uno strip club. Quando si è trasferita a vivere con lui, aveva 17 anni mentre lui aveva dieci anni in più. Si sono sposati subito dopo l'inizio della loro relazione. Nel gennaio 1998, ha dato alla luce un figlio di nome Naim Wilson. Un anno dopo la nascita del figlio, lo lasciò a causa della sua abitudine di tradirla costantemente. Nelle sue memorie, ha anche rivelato che era fisicamente violento nei suoi confronti e uno di questi incidenti ha portato al suo ricovero in ospedale.
- Timbaland (2003) - Nel 2003, Karrine aveva una relazione con il cantante e produttore discografico americano Timbaland.
- Damian - Nel settembre 2011, Karrine Steffans si è sposata con un uomo di nome Damian. Nel 2012 ha dato alla luce il suo secondo figlio.
- Columbus Short (2015-2016) - Karrine ha iniziato a frequentare l'attore e ballerino, Columbus Short, nel 2015. Secondo quanto riferito, si sono persino sposati, ma il loro matrimonio è finito in brevissimo tempo e hanno divorziato dopo che Karrine l'ha scoperto che la tradiva.
Razza / etnia
Nero
Karrine è di discendenza afroamericana da parte di padre, mentre da parte di madre ha origini portoricane, giamaicane e olandesi.
Colore dei capelli
Nero
Colore degli occhi
Marrone scuro
Orientamento sessuale
Bisessuale
Caratteristiche distintive
Labbra più carnose
Misurazioni
37-27-36 pollici o 94-68,5-91,5 cm
Taglia
8 (USA) o 40 (UE)
Taglia di reggiseno
32E
Taglia di scarpe
7,5 (USA) o 38 (UE)
Approvazione del marchio
Karrine non ha approvato alcun marchio.
Religione
cristianesimo
Meglio conosciuto per
- Il successo della sua serie di libri Vixen .
- Rivelando i segreti squallidi dell'industria hip-hop.
Primo film
Come attrice, il film di Karrine è apparso nel film drammatico d'azione del 2003 A Man Apart nel ruolo di Candice Hicks.
Primo programma televisivo
Nel 2005, Karrine è stata vista per la prima volta nel talk show The Tyra Banks Show nei panni di se stessa.
Allenatore personale
Karrine Steffans dedica circa 45 minuti al giorno al suo allenamento. I primi 30 minuti sono riservati al cardio in cui le piace salire sul tapis roulant per la camminata in pendenza. Quando ha iniziato, era a metà percorso in termini di elevazione dell'inclinazione e ha gradualmente risalito. Mentre è sul tapis roulant, le piace anche guardare i suoi programmi TV preferiti.
Dopo la sessione cardio, passa all'allenamento della forza e per questo si affida all'app Nike Training Club. Per lo più va per gli allenamenti di 15 minuti. Un giorno, fa esercizi per la parte inferiore del corpo seguiti dal lavoro per la parte superiore del corpo il giorno successivo.
Per quanto riguarda la dieta, Karrine preferisce iniziare la giornata con un succo fresco spremuto a freddo con cavoli, spinaci, cetrioli, spinaci, barbabietola e mela come ingredienti.
A pranzo , le piace mangiare spinaci con pollo o pesce alla griglia o al forno.
A cena le piace avere quello che vuole.
Nel caso in cui abbia fame tra i pasti, fa uno spuntino con mele, anacardi e burro di arachidi.
Le cose preferite di Karrine Steffans
Le sue cose preferite non sono note.
Fatti di Karrine Steffans
- Nel 2008 ha fondato la sua casa editrice chiamata Steffans Publishing .
- Secondo le sue memorie, è stata violentata all'età di 13 anni.
- All'età di 16 anni, è scappata di casa e ha iniziato a lavorare come spogliarellista. Poiché è illegale assumere una spogliarellista di età inferiore ai 18 anni, ha mentito sulla sua età.
- Parte del ricavato di Confessions of a Video Vixen è stato donato al Boys and Girls Club of America, che gestisce programmi di doposcuola per i giovani.
- Visita il suo sito web ufficiale @ karrineandco.com.
- Segui Karrine su Twitter, YouTube e Pinterest.
