La star di Beautiful Mind Jennifer Connelly è ancora una volta pronta a incendiarti con la sua interpretazione nel suo prossimo film Noah . L'attrice premio Oscar è stata costantemente attiva nei film di Hollywood dall'età di quattordici anni. Dopo essere stata il volto del gigante della cosmetica, Revlon , Jennifer non è sconosciuta a nessuna donna glam. Sposata con l'attore britannico e star di Wimbledon, Paul Bettany , la storditrice è mamma di tre figli.
Jennifer è una delle attrici che ha sempre mantenuto un aspetto favoloso e caldo. Anche i terribili segni del tempo non sono riusciti a sfidare l'incredibile zelo dell'attrice. Chi crederebbe che l'attrice dal viso vivace e dal corpo elegante abbia già superato la fascia di età dei quarant'anni? Ultimamente, è stata vista impegnata negli allenamenti per prepararla al suo ruolo in Noah.
Jennifer Connelly Diet Plan
La stella dagli occhi verdi ha coltivato abitudini alimentari ragionevoli da molto tempo. Sebbene a causa dell'eccessiva magra, è stata accusata di essere una vittima di disturbo alimentare, anoressia, ma la notizia bomba ha escluso tutte le voci e chiarito lo scetticismo dicendo che, essendo MA in giornalismo sanitario, comprende di più il ruolo della nutrizione e degli esercizi. di chiunque altro.
È del tutto assurdo diffondere tali voci su di lei perché non è mai stata contraria agli alimenti nella sua vita, e sa benissimo che la salute ottimale può essere raggiunta raramente seguendo diete da fame. Per lei, la salute è stata la cosa più cruciale in assoluto, anche più del corpo snello.
Tra i cibi vegani, è pazza per le mele verdi e mangia tre mele verdi in un solo giorno. Pur rispettando una dieta equilibrata, consuma cibi sani con un ricco contenuto di proteine e grassi sani.
Pur condividendo la sua inclinazione verso il cibo, racconta, era una vegana rigorosa prima della nascita del suo primo figlio, la figlia Kai. Tuttavia, ha iniziato ad avere voglie di hamburger di tacchino quando era incinta. E senza resistere alla tentazione, ha ceduto e da allora è una non vegana. Oltre a questo, a volte beve vino rosso. Il vino rosso, essendo un eccellente antiossidante, le ha impedito di rughe e altri segni di invecchiamento.
Routine di allenamento di Jennifer Connelly
Jennifer è un'altra celebrità maniaca del fitness di Hollywood che non è disposta a scendere a compromessi con i suoi esercizi. Appassionata di fitness, adora lo yoga e il Pilates e prova un immenso piacere e relax dopo le sue intense sessioni di allenamento. La sua postura equilibrata ed eretta è il risultato di dure posture yoga praticate da lei. Ed è per questo che adora lo yoga più di ogni altro allenamento e lo pratica ogni volta che ha tempo libero.
Il suo corpo snello e snello non solo dona piacere ai nostri occhi, ma ci fa anche invidiare. Accreditato con muscoli delle gambe forti e magri, la parte inferiore del corpo è perfettamente levigata. Jennifer ha un affetto eccezionale per la corsa, l'escursionismo e tutte le attività che mettono a dura prova i suoi muscoli delle gambe. Probabilmente è questo il motivo, mentre le altre donne non possono fare a meno di rimanere perplesse sui loro fianchi, cosce e gambe estesi, la bruna ostenta con orgoglio i suoi arti scolpiti in abiti minuscoli.
Per introdurre la diversità nei suoi allenamenti cardio, è anche passata al salto con la corda e ai jumping jack un paio di volte, ma alla fine è rimasta insoddisfatta. Questi allenamenti non potevano accontentare l'attrice alla ricerca di allenamenti efficaci e prima di tardi, ha ripreso a correre. Si autoproclama di essere in grado di correre continuamente per dieci miglia senza essere affaticata.
Raccomandazione salutare per i fan di Jennifer Connelly
Nonostante abbia superato i quarant'anni, la bellezza fenomenale non manca di stupirci con la sua bellezza accattivante e il fascino giovanile inesauribile. Uno dei segreti della sua figura snella è la sua dieta sana e gli esercizi.
Per lo più le donne sono ingenue riguardo ai depositi di cellulite che hanno sotto la pelle degli arti, che in realtà le fanno sembrare fuori forma e malandate. Poiché la cellulite è radicata sotto la pelle, non è facile liberarsene dal corpo. Tuttavia, esercizi e dieta hanno mostrato risultati eccellenti nello schiacciare la cellulite e liberarti dalla cellulite e modellare gli arti.
Insieme agli incessanti allenamenti cardio come corsa, nuoto, danza, jumping jack e altri, è necessario apportare alcuni cambiamenti anche alla dieta. Dovresti cercare di evitare cibi fritti, trasformati e malsani perché questi alimenti contengono materiali tossici, che formano uno strato ostinato di grasso attorno alle parti del tuo corpo. E la parte peggiore è che, una volta formato lo strato, è scoraggiante eliminarlo.
Puoi portare un calo significativo della cellulite disintossicando il tuo corpo con una dieta liquida una o due volte al mese. Il processo di disintossicazione può essere eseguito con verdure antiossidanti come spinaci, asparagi, broccoli ecc. Insieme a acqua e limone con pepe di Caienna mescolato. Oltre a ciò, sviluppa l'abitudine di bere tonnellate di acqua in un giorno, poiché dissuade le tossine e le spazza via dal tuo corpo.
